不吃早饭能减肥?小心身体长石头!还有癌变风险

2021-05-10 15:15:28 信息来源:网络
  只有经历过夜晚的狂欢,才能体会清晨一刻值千金,多睡一秒就是赚到。抽个空,过个早?那是必不可能滴~“反正少吃一顿也不要紧”“午饭多吃点就能补回来”……不吃早餐,当心“石头”找上门《中国居民早餐饮食状况调查报告》数据显示,我国超过49%的人因为“不够时间”“没胃口”,而与早餐“绝缘”,要知道,不吃早餐相当于从前一天晚上到第二天中午,长达十几个小时不进食!
  这样不仅不能减肥,还会增加肥胖、高血压、糖尿病的风险,甚至带来胆囊结石的后果!
  不吃早餐为啥会长结石?
  不吃早餐,人体处于空腹状态,胆囊内储存满了经过一晚上浓缩的胆汁,胆汁成分失衡,其中胆固醇,胆色素都有可能形成结石。
  ▲如果按时吃早餐,胆囊便会收缩,浓缩胆汁会排出经胆总管进入肠道帮助消化食物。
  既然这样,那是不是意味着不吃早饭就一定会得胆结石?
  答案是:不一定!
  少吃一顿没啥关系,也不会直接导致胆结石。但可以明确的是,不吃早餐是胆囊结石的高危因素之一。为了健康,咱属实没必要放弃美味的早餐小小石头,大大危害!
  由于大多数胆囊结石患者,都没出现症状,所以不少人,“带石生活”一辈子都不知道。
  当你想要和石头和平共处的时候,它偏要窜出来刷刷存在感,动辄让你茶饭不思,痛不欲生,结石在“逃跑”途中,如果落入胆总管形成胆总管结石,可能引起胆绞痛、发热、黄疸,甚至导致胰腺炎。而胆囊炎引起胆囊急性穿孔可致急性弥漫性腹膜炎,带来生命危险。
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